SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masowy

  • Jak masowy to proste ze 1 ...ale napisz ktory to twoj cykl,bo te dawki takie jakbys 1 raz saa mial brac....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2004-07-03 11:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kyokushin + silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    JA BYM POLECAŁ ogolnorzowojowke, aby 'odrodzic' miesnie po przerwie, zrobic 1 trening masowy (albo cały ROCZNY CYKL bo i tak sila ci przyrrosnie) a potem SIŁA ?? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2003-10-11 22:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omadren 250 jelfa

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 91 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: 110 -udo: nie mierzylem nog -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata wczesniej boxowalem ale obecnie dwa lata siłownia 6. DIETA: -białko: 250 norma dzienna jaka dostarczam -węglowodany: nie mierze -tłuszcz: nie mierze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2014-05-02 14:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon Alchemia

    Post
    Doping

    1-12 primobolan depot 1-6 winstrol 7-12 oxandrolon nie widzę w tym cyklu nic dziwnego?bardzo fajna kompozycja sam znam nawet jeden cykl bez testa i to masowy : 1-6 metanabol 30-40mg ed Zmieniony przez - BadMad w dniu 2009-02-22 15:18:34

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2009-02-22 15:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania dot. planu na siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    Duże partie 8-12 serii małe partie 7-9 serii Rozpiętki zamień na przenoszenie hantli w poprzek ławki Zakres powtórzeń daj typowo masowy 12-8 nie masensu schodzić niżej. Na typowy cykl siłowy przyjdzie czas pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2008-05-04 12:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon + anapolon

    Post
    Doping

    6. DIETA: -białko:250 g na dobe -węglowodany:tak jak ma byc -tłuszcz:jak naj mniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 ok 7 miesiecy temu 10 omki i 15 deki 8. TRENING:4 na dobe typowo masowy 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2012-06-14 23:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj plan - moze jakies zmiany ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] grupe robsz 2x tydzien bo miesnie nie rosna na wysilku tylko podczas regernacji po nim. plan na klate rozpisałe i jest zły................... polecam taka akcje zacznij od cyklu II - MASOWY - (musisz poszukac na ktorej stronie (zacznij od 20 bo gdzies w tej okolicy 20-30 stron a powinien byc CYKL II) tam masz napsiane wszystko ole trwa GRUPA I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2004-03-16 21:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antka do propa z winkiem??ja bym wolał antka zostawić na typowo masowy cykl;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2009-02-20 12:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:87 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:jest -białko:240 -węglowodany:540 -tłuszcz:75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8. TRENING:masowy 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2012-11-21 19:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takim zapotrzebowaniu kcal pokryjesz je w diecie unikając całkowicie retencji. też cwiczyłem na omie czy mecie gdzie zawsze była odradzana, jednak oxy by unikał. pozatym cykl na oxy to mocne uderzenie w krótkim czasie a zupełnie inne schematy cykli ida w sw. tren ace też wiele nieda mięsa na takich treningach. trening ma siłce i mma to [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2012-12-27 08:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o tych suplementach....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apokalipsa: moje fundusze sa powiedzmy ograniczone do 2000 zl. Chce zrobic cykl typowo masowy.Jak najwiecej masy przez powiedzmy 3 tygodnie. NOExplode dodalem bo ladnego kopa na treningu daje i ogolnie pobudza. Omega i Glutamina jako uzupelnienie. Zastanawialem sie jeszcze nad BSN TrueMass 4,8kg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2008-10-05 09:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cykl będzie masowy i nic złego nie będzie się działo to nic bym nie dawał.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2013-10-10 18:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, wielkie dzieki. A jakbym wchodzil na masowy cykl i chcialbym dorzucic do tego carbo + bialko to moge spokojnie?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2011-08-17 21:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • combo na przyrost

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co tutaj napisales wnioskuje ze zalezy ci na masie a wiec kreatyna ok - moze byc vitalmax, co do glutaminy.....mozesz kupic / jesli masz problemy ze zdrowiem ( wkoncu cykl zimowy ). Bialko: extensor80, sp80, wpc80 trec Mozesz tez wziac gainera jakiegos zamiast tego bialka / to zalezy czego ci brakuje .. Co do treningu to 3x w tygodniu - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2004-09-02 12:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wnc z uwagą czytałem twoje posty na forum z wielkim podziwem twojej wiedzy z uwagi na twój staż.Jak według cb powinien wyglądać cykl na saa okres masowy? Jakie saa preferujesz,o co wg ciebie powinniśmy zadbać na cyklu? Preferujesz orale, jaki masz stosunek do nich? Pisałem ci na pw ale nie odpisujesz :/ jakby co się nudziło to skrobnoł byś coś ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2015-09-18 12:04:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: ok. 100 kg 3. WZROST: 175 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42-43 -klatka: 118 -udo: 69-70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: niebawem 2 lata 6. DIETA: -białko: ok. 200 gr/dziennie -węglowodany: ok. 400 gr/dziennie -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żade 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2012-06-20 00:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który cykl wybrać?

    Post
    Doping

    Ale to sa dwa zupelnie inne cykle. Pierwszy jest masowy a drugi raczej na rzezbe. Zdecyduj sie co chesz osiagnac i wybierz odpowiedni cykl.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2004-11-23 19:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja na mase

    Post
    Doping

    ja osobiście tez robie cylkik masowy na zime 150 polskiej mety + 20 amp. Omnadrenu + 40 tab/ Anapolonu... na odblok hcg, clomid, proviron Wiem że to bardzo ostry cykl, ale juz sobie tak zaplanowalem, wiec sie zrobi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2004-07-20 09:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lATA 6. DIETA: -białko: 170G -węglowodany: 500G -tłuszcz: Nie liczone 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Masowy 9. CEL CYKLU: Lekka masa + Definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2014-06-13 07:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tych co stosowali t. cykliczny II gr.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chcialem tylko przed wakacjami zmienic t. z silowego na masowy, a ze do wakoacji pozostalo tylo 2 miesiace wiec chcialem skrucic t. obwodowy i od razu przejsc na II lub IV cykl. wiem ze mi duzo nie da bo to jest krotko ale cos napewno. a dopiero normalny t. cykliczny zaczne od wrzesnia. wiec ponawiam swoje pytanie - czy mozna skrocic t. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2004-04-16 20:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)